Pentingnya Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit

Pentingnya Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit

“Badan Kesehatan Dunia (WHO) menetapkan wabah virus corona berstatus gawat darurat. Keputusan itu diambil dalam rapat yang digelar di Jenewa, Swiss. Karena jumlah pengidap terus bertambah dan terjadi penularan antar manusia di luar China, maka WHO kembali menggelar rapat karena ada potensi wabah ini semakin meluas,” ungkap Dirjen WHO, Tedros Adanom Ghebreyesus, seperti dilansir CNN.

WHO menyatakan yang dimaksud status “gawat darurat” yang menjadi perhatian dunia adalah kejadian luar biasa yang mengancam kesehatan masyarakat di banyak negara akibat penyebaran wabah secara global. Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati, dan daya tahan tubuh yang kuat bisa berlaku seperti tanda “stop” bagi serangan virus yang berniat hidup di dalam tubuh.

Mengapa penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh?   

Daya tahan tubuh memiliki peranan penting bagi manusia, yakni untuk menjaga tubuh tetap sehat dan mencegah terjadinya infeksi. Mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur, rutin berolahraga, tidur cukup, serta mengonsumsi suplemen dipercaya mampu meningkatkan daya tubuh untuk mencegah pilek dan infeksi yang mudah menular.

Sistem imun yang terganggu akan membuat Anda rentan terhadap flu dan penyakit infeksi lainnya, cenderung mudah alergi terhadap makanan, dan berisiko lebih besar mengalami beragam masalah saluran pencernaan. So, lebih baik mencegah dari pada mengobati bukan? Bagi Anda yang produktif melakukan aktivitas, tentu Anda tidak menginginkan badan yang mudah terkena penyakit menular seperti batuk atau pilek.

Untuk membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh mari ikuti beberapa tips di bawah ini:

  • Cukupi kebutuhan cairan
  • Tidur yang cukup
  • Konsumsi asupan sehat. Nutrisi yang tepat sangat penting bagi Anda, tujuannya agar sistem kekebalan tubuh bekerja dengan baik
  • Rutin berolahraga
  • Minum suplemen makanan atau vitamin

Konsumsi Bio nerve 1 pil perhari, rasakan manfaatnya untuk kesehatan anda.

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *